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Pão de beijo de cenoura e inhame

  • 12 de set. de 2016
  • 1 min de leitura

Ingredientes

250g de inhame cozido e amassado

250g de cenoura cozida e amassada

250g de polvilho doce

250g de polvilho azedo

150 ml de azeite ou outro óleo de sua preferência, pode ser óleo de linhaça, óleo de abacate, óleo de semente de uva ou óleo de cártamo

80 ml de água

2 colheres de chá de sal rosa

2 colheres de sopa de chia

Totalmente opcional : acrescente 1 colher de sopa cenoura em flocos desidratada

Modo de Preparo

Em um recipiente misture todos os secos, reserve.

Amasse o inhame e a cenoura, se quiser use um mixer e bata a cenoura o inhame e a água. Adicione o óleo e vá acrescentado os secos, misture bem.

Forme as bolinhas, você pode congelar e pode assar em forno convencional ou na Air Fryer (aproximadamente 10 minutos a 180C). Sirva quente

Comentários


SOPHIE'S
COOKING TIPS

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